lunedì 14 aprile 2014

venerdì 4 aprile 2014

mercoledì 2 aprile 2014

giovedì 20 marzo 2014

martedì 18 marzo 2014

martedì 11 marzo 2014

spaghi spaghi


Oggi
 profumo di spaghetti
piatto veloce
saporito
 il mio preferito! 
75 g di spaghetti di farro 
5 pomodoro piccadilly
5 fettine di melanzana grigliata
1 pizzico di curcuma
1 pizzico di origano
1 spicchio d'aglio
olio evo
sale

venerdì 7 marzo 2014

Vellutata di verza


1/2 verza
1 scalogno
2 patate piccole
1 mela piccola
un pizzico di curcuma
2 bic. di brodo vegetale
olio evo
Tagliate le foglie di verza in striscioline, stufatela nel wok con olio, curcuma e scalogno a fettine.
Aggiungete mela e patata a pezzetti.
Bagnate con il brodo vegetale e fate cuocere per 10-15 minuti.
A cottura ultimata, frullate con il minipimer.


Non c'è erba che guardi in su che non abbia la sua virtù